スマートリング　睡眠計・睡眠トレーニングデバイス　【THIM シム】【箱付き】 ☆アプリで睡眠を管理 写真の通り、4種類の長さのバンドが付いているので、女の子から指が太い人まで使用できます。 THIMとは、睡眠学者による長年の研究データと睡眠の質改善の実績に基づき開発された、「睡眠トレーニング」を可能とした革新的なウェアラブルデバイスです。 ・寝つきが悪い ・つい考え事をして眠れなくなる ・夜中起きてしまう ・予定より早く目覚めてしまう ・朝なかなか起きれない ・日中の眠気が抑えられない THIMは上記のようなお悩みをお持ちのみなさまに試していただきいウェアラブルデバイスです。 睡眠クリニックで行われる良い睡眠を取るためのプログラムを手軽に自宅でできるようになりました。また、アプリでさまざまな角度から睡眠を可視化することにより、あなたの睡眠と健康のバロメーターとすることが可能です。 【参考資料(THIM公式サイト)】 https://thim.jp/ 2024年11月8日~2024年12月29日まで9回、2025年1月2日~2025年2月15日の41回、合計50回使っています。 睡眠計として使っていましたが、もう飽きたので出品します。 #スマートリング #ウェアラブルデバイス #睡眠計 #THIM #シム #睡眠アプリ